Come fare sesso anale: guida completa per un’esperienza piacevole e sicura.

Sappiamo che nella tua testa si creano scenari apocalittici, frullano domande di ogni tipo e si insinua la paura di fare figuracce, di provare dolore, di non capirci niente, e così via. Per evitare che tutto questo bagaglio emotivo ci blocchi, non c'è niente di meglio che conoscere il proprio corpo, parlare con il proprio partner e mettersi a proprio agio.

Non c'è nulla che devi fare, se non te la senti. Ma se vuoi provare, allora la cosa migliore è farlo con consapevolezza, calma e sicurezza.

Il sesso anale è un’esperienza intima che può essere molto piacevole, ma richiede un po' di preparazione e comunicazione per essere vissuta in modo positivo. Oggi ti illustriamo tutto quello che c’è da sapere su come fare sesso anale, dalla preparazione agli strumenti utili, passando per tecniche e consigli pratici.

1. La comunicazione è fondamentale

Come per ogni pratica sessuale, il sesso anale richiede comunicazione aperta tra i partner. Parlare dei propri desideri, limiti e preoccupazioni è il primo passo per garantire che l’esperienza sia piacevole per entrambi. Se è la prima volta per te o per il tuo partner, prenditi del tempo per discutere di ciò che vi aspettate e come intendete procedere.

2. Come prepararsi al sesso anale

Il sesso anale può richiedere una certa preparazione fisica e mentale. Il rilassamento è essenziale per ridurre eventuali disagi. Una buona pratica è iniziare con preliminari lunghi e piacevoli per rilassare completamente il corpo. Ricorda: non c’è fretta, quindi prenditi tutto il tempo necessario.

Per una maggiore tranquillità, alcune persone preferiscono svuotare l'intestino prima di praticare sesso anale, utilizzando, se necessario, una leggera doccia interna per sentirsi più a proprio agio. 

3. Lubrifica a manetta

Il lubrificante è assolutamente essenziale per il sesso anale, poiché l’ano non produce naturalmente la lubrificazione necessaria. Scegli un lubrificante a base d’acqua o di silicone per ridurre l'attrito e rendere la penetrazione più confortevole. Non esagerare: più lubrificante usi, meglio è! Rende tutto più scorrevole e riduce il rischio di irritazioni o microlesioni.

4. A piccoli passi

Se sei alle prime armi con il sesso anale, è meglio cominciare in modo graduale. Prima di tentare la penetrazione completa, potresti usare le dita o sex toys come plug anali o dildo di piccole dimensioni. Questo ti aiuterà a familiarizzare con la sensazione e a rilassare i muscoli.

Strumenti utili:

• dita: Ideale per il primo contatto. Inizia lentamente e usa molto lubrificante.

• plug anali: Sex toys specifici per la dilatazione anale, disponibili in varie dimensioni.

• dildo o vibratori anali: Utili per proseguire una volta che ti senti a tuo agio con l'inserimento.

5. Ascolta il tuo corpo

Il sesso anale non deve essere doloroso. Se provi dolore, fermati immediatamente. Il disagio iniziale è normale, soprattutto per chi è alle prime esperienze, ma il dolore persistente non lo è. Procedi sempre lentamente e ascolta il tuo corpo. Se necessario, torna a una fase precedente, come le dita o i plug più piccoli, prima di avanzare con la penetrazione più profonda.

6. Sperimenta le posizioni giuste

Alcune posizioni sessuali sono più adatte al sesso anale, poiché permettono di controllare la profondità e l’intensità della penetrazione. Ecco alcune delle posizioni più comuni:

• Doggy style: Il partner penetrato è in ginocchio con le mani a terra, mentre il partner attivo è dietro. Questa posizione permette di avere un controllo diretto sull’angolo e sulla profondità della penetrazione.

• A cucchiaio: Entrambi i partner sono distesi su un fianco. Questa posizione è ottima per un ritmo lento e delicato.

• Missionario modificato: Il partner penetrato può tenere le gambe al petto mentre l'altro si posiziona sopra. Permette di mantenere il contatto visivo e un maggiore controllo.

7. Usa il profilattico

Anche nel sesso anale, l'uso del preservativo è fortemente raccomandato. Aiuta a prevenire la trasmissione di infezioni sessualmente trasmissibili (IST) e riduce il rischio di infezioni batteriche. Il preservativo può essere utilizzato anche con lubrificanti a base d'acqua per migliorare la scorrevolezza e la protezione.

8. Dopo il sesso anale

Dopo il sesso anale, è importante prendersi cura del proprio corpo. Sciacqua delicatamente la zona con acqua e sapone intimo, e rilassati. 

Prenditi cura anche dei tuoi toys, pulendoli con detergenti adatti.

9. Goditi l’Esperienza

Il sesso anale può essere un'esperienza incredibilmente piacevole e intima se fatto con consapevolezza, rispetto e preparazione. L'importante è esplorare in modo graduale, sempre nel rispetto del proprio corpo e dei propri limiti.

Sapere come fare sesso anale in modo sicuro e piacevole richiede una combinazione di preparazione fisica, comunicazione aperta e l'uso dei giusti strumenti, come lubrificanti e preservativi. Prenditi tutto il tempo necessario per esplorare questa forma di intimità e ricorda che ogni esperienza è unica.