Ayay est le site N°1 dédié aux soins et au bien-être féminin. Dans cette section, vous trouverez une sélection de ballons vaginaux utiles pour renforcer le plancher pelvienpour augmenter le plaisir sexuel et pour le rétablissement après l'accouchement.
Les balles vaginales offrent de nombreux avantages pour la santé sexuelle et le bien-être:
Renforcement du plancher pelvien: Le renforcement des muscles pelviens peut améliorer le contrôle de la vessie et réduire le risque d'incontinence.
Augmentation du plaisir sexuel: Des muscles pelviens plus toniques peuvent intensifier les sensations lors des rapports sexuels, augmentant le plaisir des deux partenaires.
Récupération post-parto: Les boules vaginales sont souvent recommandées pour aider les femmes à récupérer le tonus musculaire après l'accouchement.
Comment utiliser des balles vaginales
Pour bénéficier de l'avantage maximal des boules vaginales, il est important de les utiliser correctement. Voici quelques conseils utiles:
Début progressif: Commencez avec des boules de poids mineur. Augmente progressivement le poids à mesure que les muscles sont toniques.
Routine d'exercice: Après les avoir insérés, vous pouvez contracter les muscles pelviens dans une série d'exercices de Kegel.
Lubrification: Utilisez un lubrifiant basé sur l'eau pour faciliter l'insertion et le confort lors de l'utilisation.
Types de balles vaginales
Boules vaginales pour les débutants: Plus grand et plus léger, parfait pour ceux qui sont débutants.
Boules vaginales avancées: Plus petit et plus lourd, idéal pour ceux qui ont déjà un bon ton musculaire.
Boules vaginales vibrantes: Ils offrent une stimulation supplémentaire grâce aux vibrations, pour une expérience de plaisir plus intense.
